La pleine santé

« Les neuf dixièmes de notre bonheur reposent sur la santé. Avec elle, tout devient source de plaisir. » Arthur Schopenhauer « Existe-t-il un bien plus précieux pour l’homme que la santé ? » Socrate La santé est une notion mal cernée car il s’agit d’un état physique que plus personne ne connaît de nos […]

Les mains et la respiration consciente

Par Alain Issalis Alain Issalis, né le 7 février 1951 a été éducateur sportif en voile et en ski de fond, skipper en école de croisière, équipier de course au large. Disciple de Monsieur Charbonnier, Alain a fondé son enseignement en ski de fond sur « l’observation et la suppression des comportements de réaction » qui […]

Jeûne hygiéniste VS jeûne actif

https://www.youtube.com/watch?v=Mym0WhkcXq8 Texte écrit par Florian Dans cet article nous allons tâcher de mieux cerner les avantages et les inconvénients du jeûne hygiéniste et du jeûne actif. Le jeûne hygiéniste est un jeûne qui se pratique dans le plus grand repos physique et mental. On reste le plus clair de la journée alité, sans activité physique […]

Pourquoi pieds nus ?

Texte écrit par Florian Le pied humain est un chef-d’œuvre d’ingénierie et une œuvre d’art. Léonard de Vinci En juin 2013, alors que je participais à la montée du Poupet, une course à pied de 17,7 km avec 666 mètres de dénivelé positif dans le Jura, j’étais au sommet de ma forme et terminai 21ème/916.Mais […]

L’hygiénisme c’est quoi ?

Texte écrit par Florian Avez-vous déjà entendu parler de l’hygiénisme ? Il s’agit d’une approche naturelle de la santé dont le principe est de vivre et se soigner en accord avec les lois de la nature. L’hygiénisme ne se cantonne pas à la prévention et ses effets bénéfiques observés ne se limitent pas à l’effet placebo. […]

Pourquoi j’ai changé d’alimentation et posé mes chaussures ?

“La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre.” Mohandas Karamchand Gandhi “Dans certaines situations, le langage du corps et de la maladie se révèle être le moyen le plus acceptable pour parler de sa souffrance.” Anne Harrington Texte écrit par Florian JJusqu’à ce début du mois de juillet 2014, […]