Free Your Life
Niveaux 1, 2 & 3
Un concept unique au monde, une alchimie entre hygiénisme et développement personnel.
Notre parcours de transformation holistique sur 3 niveaux te donnera les clefs d’une existence saine et épanouie et t’aidera à reprendre les rênes de ta vie sur tous les plans.
Sur le plan physique, tu feras un tour complet des principales pratiques hygiénistes qui existent afin d’apprendre comment régénérer ton corps pour te diriger progressivement la pleine santé.
Sur le plan personnel, nous t’aiderons à prendre conscience des croyances et conditionnements qui ont façonné ta vie. Une fois ces mécanismes mis en lumière, tu auras alors la possibilité d’exprimer pleinement ton libre arbitre en conscience de qui tu es et de ce que tu veux.
Free Your Life
Libère ta vie et accède à ton plein potentiel !
3 jours pour
- Découvrir les principes d’une vie saine et épanouie.
- Pratiquer l’hygiénisme, l’alimentation vivante, et le développement, personnel.
- Apprendre à se régaler en “cru”sinant de bons petits plats.
- Prendre conscience de ses croyances limitantes et les dépasser.
- Apprendre à faire des choix en accord avec ses valeurs.
- Prendre un nouveau départ dans sa vie.
4 jours pour
- Consolider ses habitudes en lien avec les lois du vivant, l’hygiénisme et le bien-être.
- Revisiter son passé et se libérer des identifications.
- Identifier ses parts d’ombre, ses blessures et les accepter.
- Sortir de sa zone de confort et découvrir son plein potentiel.
- Changer son regard sur soi et le monde pour vivre une vie plus libre, créatrice et inspirée.
7 jours pour
- Approfondir ses connaissances des lois du vivant et de l’hygiénisme.
- Affirmer sa véritable identité et montrer aux autres sa force et ses qualités.
- Oser prendre les commandes de sa vie et rêver grand.
- Mettre en place un plan d’ actions cohérent pour atteindre ses objectifs.
- Se donner les moyens d’avoir une vie qui nous convient et dans laquelle on se sent épanoui.e
Les 3 niveaux en un clin d'oeil
Les principaux thèmes, théoriques et pratiques, abordés au cours des stages Free Your Life.
ATELIERS HYGIENISTES
Faire un tour d’horizon et s’exercer aux principales pratiques de santé naturelle qui existent.
PRESENTATIONS THEORIQUES
Apprendre, comprendre et maîtriser les grands principes de l’hygiénisme et de la santé naturelle.
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Débloquer les émotions refoulées, mettre en pratique des lois spirituelles et découvrir son plein potentiel.
CRUSINE
Apprendre et pratiquer la crusine : Smoothies, crackers, pâtés végétaux, plats, buffets d’hors d’oeuvre, boissons gourmandes, desserts, etc.
IMMERSION EN NATURE
Dans un cadre naturel spectaculaire idéal pour se ressourcer, faire le point sur sa vie et se fixer des objectifs pour la suite.
DES DEFITS INEDITS
Des défis incroyables chaque jour pour (ré)apprendre à s’aimer, sortir de sa zone confort, prendre confiance en soi et oser vivre sa vie.
Les stages Free Your Life Niveaux 1, 2 & 3 c'est ...
- Prendre un nouveau départ pour la vie que tu désires, que ce soit au niveau personnel, professionnel, de ton bien-être et de tes relations.
- Apprendre à te connaître, mieux comprendre ton fonctionnement et celui des autres pour être en phase avec toi-même et ton entourage.
- Participer à des défis incroyables qui te permettent de prendre confiance en toi et sortir de ta zone de confort, afin que tu oses enfin passer à l’action pour vivre tes rêves quand tu rentreras chez toi !
- Te créer des routines bien-être avec les pratiques hygiénistes que tu pratiqueras toutes sur place : respirations conscientes et holotropiques, méditations guidées de reprogrammation, yoga, bains froids, sylvothérapie, sungazing, jeûne intermittent, pratiques de detox, l’activité physique par la marche, le yoga, les mouvements intuitifs, le HIIT et la zumba…
- Des conférences sur les grands principes de l’hygiénisme, l’alimentation vivante, le jeûne, les techniques naturopathiques de detox, les notions d’hygiène corporelle et l’hydrothérapie.
- Des ateliers pratiques de développement personnel avec des déblocages émotionnels, de la mise en pratique de la loi d’attraction, de la communication non violente etc…
- Des ateliers de Crusine (cuisine végétale crue) pour préparer : smoothies, jus, lacto-fermentation, pizzas crues, crackers, sauces, pâtés végétaux, desserts, boissons gourmandes, soupes, etc.
- Une immersion dans un milieu naturel spectaculaire pour ré(apprendre) à s’émerveiller de la beauté de la nature, se ressourcer, faire un break et prendre un nouveau départ.
- La possibilité de venir avec ses enfants : les enfants sont acceptés pendant les stages (4 places disponibles) avec un demi-tarif pour les moins de 12 ans et la gratuité pour les moins de 3 ans.
- L’opportunité de tisser des liens avec des personnes qui sont sur le même cheminement que toi et qui veulent elles aussi se donner les moyens d’avoir une vie véritablement épanouissante pendant et après le stage (via un groupe privé sur signal).
Les 3 niveaux de Free Your Life
Réserve une place dès maintenant pour un moment de reconnexions à la vie et la mise en place de nouvelles habitudes qui concrétiseront tes aspirations.
Niveau 1
Reconnexions à la vie
Du 08 au 10 mars 2023
Du 25 au 27 octobre 2023
En Chartreuse (38)
Niveau 2
Oser être soi-même
Du 11 au 14 mars 2023
Du 28 au 31 octobre 2023
En Chartreuse (38)
Niveau 3
Se redéfinir
Disponible en 2024
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Témoignages
A propos des animateurs
Florence a été cadre marketing au sein d’une multinationale à l’international pendant 16 ans. Elle a changé de mode de vie pour vivre plus en adéquation avec sa physiologie et ses aspirations profondes. Elle est aujourd’hui coach. Elle est passionnée par l’alimentation vivante, le fitness, les sports de plein air, l’hygiénisme et tout ce qui touche au développement personnel et aux relations humaines.
Elle est Chef de CRUsine et met ses services à contribution pour différents événements autour de l’alimentation vivante. Elle est également auteure de livres de recettes végétales et crues qu’elle créé avec ses deux enfants.
Elle coache des personnes qui souhaitent non seulement manger mieux, bouger plus, apprendre à prendre soin d’elles-mêmes et de leur bien-être; mais également à devenir la meilleure version d’elles-mêmes et se créer un nouveau style de vie en adéquation avec leur être profond.
Florian, après avoir débuté sa carrière comme prof de maths passionné d’astronomie, a tourné le dos à l’éducation nationale et à la science matérialiste afin de partir explorer le potentiel de l’être humain ainsi que les vérités éternelles qui participent au miracle de la vie.
En 2014, année charnière, il découvre la méditation, le yoga, l’exposition au froid, le jeûne, l’alimentation vivante et la course pieds nus. Une révélation. Depuis, il multiplie les expéditions à travers le monde et a réalisé 3 premières mondiales :
- America Extrema, la traversée de l’Amérique du Nord, 12000 km en 15 mois sans moyen motorisé.
- La Marche Sans Faim, 360 km en 14 jours sans manger dans les Monts Mackenzie.
- L’Empreinte, la traversée de l’Europe en courant un marathon par jour en 88 jours, 3500 km pieds nus, sans argent ni équipement.
A 38 ans, il se qualifie maintenant d’explorateur du vivant et consacre son énergie à communiquer autour des Lois du vivant et de la santé.
Conditions
Merci de lire les conditions et la charte avant de t’inscrire à notre stage
Les autres stages de Free Your Life
Nous proposons une vision unique et holistique de la pleine santé qui s’appuie sur les lois du vivants, le développement personnel et la spiritualité à travers 4 types de stages.
GRANDIR EN
CONSCIENCE
Le stage qui s’adresse aux petits et aux grands qui souhaitent apprendre à l’école de la vie.
JEÛNE
& TREK
Une expérience unique d’une semaine de jeûne en pleine nature qui s’adresse aux sportifs.
JEÛNER POUR
CHANGER
Une semaine de jeûne pour s’entretenir ou prendre un nouveau départ pour sa santé.
