Free Your Life & Inspire Potential

3 jours d’exception pour 

  • Pratiquer la méthode Wim Hof et l’hormèse
  • Découvrir l’alimentation vivante
  • Découvrir la puissance du mental et des respirations conscientes
  • Réaliser une ascension de montagne en petite tenue
  • Pratiquer le yoga et la méditation
  • Participer à des ateliers théoriques sur la force de l’hygiénisme
  • S’immerger en pleine nature au coeur de la Chartreuse

Les prochaines dates

Retrouve ici les dates de stage avec Free Your Life & Inspire Potential pour démarrer une aventure humaine unique qui t’amènera à découvrir les pouvoirs insoupçonnés du corps humain.

Du 3 juillet 2023 9h
Au 6 juillet 2023 16h

En Chartreuse (38)

FYL & IP en un clin d'oeil

Les principaux thèmes, théoriques et pratiques, abordés au cours de ce stage en commun.

METHODE WIM HOF

Découvrir et pratiquer les Fondamentaux de la Méthode Wim Hof (force du mental, exposition au froid, exercices de respiration)

PRESENTATIONS THEORIQUES

Apprendre et maîtriser les grands principes de la santé naturelle,  de l’hygiénisme et de l’alimentation vivante.

PRENDRE SA SANTE EN MAIN

Découvrir et revenir avec des outils puissants pour le quotidien afin de pouvoir être plus heureux, en meilleur santé et plus fort.

CRUSINE

Apprendre et pratiquer la crusine (cuisine végétale et crue) : Smoothies, crackers, pâtés végétaux, plats, buffets d’hors d’oeuvre, boissons gourmandes, desserts, etc.

IMMERSION EN NATURE

Partir en excursion en montagne à la manière Wim Hof (le short sera de sorti !)

DES DEFITS INEDITS

Des défis incroyables chaque jour pour sortir de sa zone confort, prendre confiance en soi et découvrir son potentiel.

Le programme des 3 jours FYL & IP :

JOUR 1

Découvrir l’hygiénisme, l’alimentation vivante et la méthode Wim Hof.

JOUR 2

Acquérir des connaissance et des outils pratiques pour améliorer sa santé au quotidien et être plus fort.

JOUR 3

Découvrir la puissance du mental et le pouvoir du corps humain à travers un défi au plus proche de la nature.

A propos des animateurs

Florence a été cadre marketing au sein d’une multinationale à l’international pendant 16 ans et a tout quitté pour devenir coach de vie et de santé.
Elle est passionnée par l’alimentation vivante, les sports d’endurance, le fitness et tout ce qui touche à l’hygiénisme et au développement personnel.
Elle est Chef de CRUsine et met ses services à contribution pour différents événements et festivals autour de l’alimentation vivante. Elle est également auteure de livres de recettes végétales et crues qu’elle créé avec ses deux enfants.
Elle coache des personnes qui souhaitent non seulement mettre en place l’alimentation vivante dans leur vie sur le long terme et prendre leur santé en main, mais également devenir la meilleure version d’elles-mêmes et se créer un nouveau style de vie en adéquation avec leur être profond.

Florian, après avoir débuté sa carrière comme prof de maths passionné d’astronomie, a tourné le dos à l’éducation nationale et à la science matérialiste afin de partir explorer le potentiel de l’être humain ainsi que les vérités éternelles qui participent au miracle de la vie.
En 2014, année charnière, il découvre la méditation, le yoga, l’exposition au froid, le jeûne, l’alimentation vivante et la course pieds nus. Une révélation. Depuis, il a réalisé 3 premières mondiales :

  • America Extrema, la traversée de l’Amérique du Nord, 12000 km en 15 mois sans moyen motorisé.
  • La Marche Sans Faim, 360 km en 14 jours sans manger dans les Monts Mackenzie.
  • L’Empreinte, la traversée de l’Europe en courant un marathon par jour en 88 jours, 3500 km pieds nus, sans argent ni équipement. 
 
Leonardo Pelagotti, instructeur certifié de la Méthode Wim Hof® expérimenté, ex-gymnaste national, Master Instructeur Oxygen Advantage®coach Animal Flow® et professeur de Yoga Intégral et Elise Pieters, sont à l’origine du projet INSPIRE Potential.

Leonardo vous guidera à déployer votre potentiel via différents outils de biohacking comme la respiration, l’hormèse par le froid, la force du mental (Méthode Wim Hof) et le mouvement, accompagné par Elise pour la partie Yoga. 

Elise Pieters est Professeure de Hatha, Vinyasa et Warrior Yoga et biologiste de formation. Elle a toujours été fascinée par la complexité du vivant et l’étude du comportement humain. Elle est spécialisée en Sciences Cognitives. 

La pratique de la Méthode Wim Hof®, du yoga et de la méditation lui permettent d’accéder à une énergie et potentiels qu’elle ne soupçonnait pas. Elle décide alors de rejoindre Leonardo Pelagotti dans cette volonté de transmettre ces outils puissants de renforcement de l’esprit et du corps au plus grand nombre via la pratique de la Méthode Wim Hof® couplé au mouvement.

Sa capacité d’empathie, de bienveillance et de créativité apportent aux différentes formations, harmonie, joie et partage !

 

 

 

 

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FAQ

Pour avoir les réponses aux questions que tout le monde se pose !

Conditions

Merci de lire les conditions et la charte avant de vous inscrire à notre stage

Les autres stages de Free Your Life

Nous proposons une vision unique et holistique de la pleine santé qui s’appuie sur les lois du vivants, le développement personnel et la spiritualité à travers 4 types de stages.

Free Your Life NIVEAU 1, 2 & 3

Notre stage de base pour découvrir les principes de l’hygiénisme et du développement personnel.

GRANDIR EN
CONSCIENCE

Le stage qui s’adresse aux petits et aux grands qui souhaitent apprendre à l’école de la vie.

JEÛNE
& TREK

Une expérience unique d’une semaine de jeûne en pleine nature qui s’adresse aux sportifs.

JEÛNER POUR
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Une semaine de jeûne pour s’entretenir ou prendre un nouveau départ pour sa santé.